Twoje piękno to jedność ciała, umysłu i ducha
Od pielęgnacji urody przez masaże i dietetykę po ćwiczenia relaksujące i rozwój osobisty.
Ocena 5.0 na Booksy
326 opinie
Ocena 5.0 na ZnanyLekarz
200 opinie
Ocena 5.0 na Booksy
326 opinie
Ocena 5.0 na ZnanyLekarz
200 opinie
Lekarze & Specjaliści
Fizjoterapia
Fizjoterapia zajmuje się przywracaniem sprawności ruchowej i zdrowia, koncentrująca się na leczeniu… Read more
już od
70 zł
Dietetyka
Dietetyka to profesjonalne wsparcie w kształtowaniu zdrowych nawyków żywieniowych i osiąganiu celów związanych… Read more
już od
200 zł
Psychoterapia
Psychoterapia pomaga w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, życiowymi kryzysami oraz zaburzeniami psychicznymi.… Read more
już od
200 zł
Endokrynologia
Zapewniamy specjalistyczną opiekę z zakresu Endokrynologii. Skupiamy się na diagnostyce i leczeniu schorzeń… Read more
już od
300 zł
Usługi
Kosmetologia
Kosmetologia to szeroki zakres profesjonalnych zabiegów pielęgnacyjnych i upiększających, które poprawiają kondycję… Read more
już od
100 zł
Pedicure & Manicure
Profesjonalne usługi Manicure i Pedicure to kompleksowa pielęgnacja dłoni i stóp. W Przystani Odnowa… Read more
już od
85 zł
Masaże
Oferujemy terapie manualne, które koncentrują się na głębokim relaksie, redukcji napięć… Read more
już od
130 zł
Wizaż & Estetyka
Usługi Wizażu i Estetyki mają na celu podkreślenie naturalnego piękna i dbałość o detale… Read more
już od
130 zł
Dla Mężczyzn
W Przystani Odnowa w Pruszkowie stworzyliśmy specjalną ofertę zabiegów i usług dedykowanych współczesnemu… Read more
już od
60 zł
Medycyna Estetyczna
Medycyna estetyczna obejmuje zabiegi ukierunkowane na poprawę wyglądu oraz kondycji skóry, a także… Read more
już od
zł
Przystań Odnowa
W Przystani Odnowa stworzyliśmy profesjonalne centrum holistycznej terapii, gdzie naukowe podejście do zdrowia spotyka się z indywidualną troską o każdego klienta. Jako zespół certyfikowanych specjalistów oferujemy kompleksowe programy regeneracyjne łączące najnowocześniejsze metody fizjoterapii, kosmetologii medycznej i psychologii zdrowia.
Nasze zabiegi opieramy na aktualnych badaniach naukowych i sprawdzonych protokołach terapeutycznych, gwarantując nie tylko natychmiastową poprawę samopoczucia, ale przede wszystkim długotrwałe efekty w zakresie zdrowia fizycznego i psychicznego.
Dążąc do poprawy nawyków żywieniowych i stylu życia, oferujemy Państwu sprawdzone, naturalne metody terapeutyczne, których skuteczność potwierdzają zarówno współczesne badania naukowe, jak i wielopokoleniowe tradycje medycyny holistycznej.
Nasz kompleksowy program regeneracji obejmuje zabiegi z zakresu medycyny naturalnej, specjalistyczne terapie manualne, indywidualnie dobrane ćwiczenia korekcyjne oraz spersonalizowane zalecenia żywieniowe – wszystkie elementy zostały opracowane przez ekspertów w celu przywrócenia i utrzymania optymalnej równowagi organizmu.
Odnajdź swój rytm w Przystani Odnowa
Zobacz, jak zmienisz się po naszych zabiegach
W Przystani Odnowa w Pruszkowie najważniejszy jesteś Ty. Dbamy o Twój komfort i dobre samopoczucie.
Opinie naszych klientek i klientów
Usługa: Fizjoterapia
Ewa
Usługa: Dietetyka
Wiola
Usługa: Pedicure & Manicure
Weronika
Zobacz wszystkie opinie na booksy
Co słychać w przystani?
Najnowsze Wydarzenia i Metamorfozy w Przystani Odnowa w Pruszkowie!
Starzenie się skóry – jak spowolnić ten proces?
Przygotowała: Paulina Gałązka – kosmetolog Starzenie się skóry to naturalny i nieunikniony proces biologiczny. Możemy jednak skutecznie go spowalniać, dbając o odpowiednią pielęgnację i styl życia. Na tempo starzenia wpływają zarówno czynniki wewnętrzne, takie jak genetyka, gospodarka hormonalna czy zdolność komórek do regeneracji, jak i czynniki zewnętrzne. Do najważniejszych czynników…Łokieć tenisisty
Łokieć tenisisty, czyli entezopatia nadkłykcia bocznego kości ramiennej, to schorzenie przeciążeniowe dotyczące przyczepów ścięgnistych mięśni prostowników nadgarstka. Choć nazwa sugeruje związek ze sportem, w rzeczywistości znacznie częściej dotyka osób wykonujących pracę wymagającą powtarzalnych ruchów ręki i nadgarstka. Przyczyny powstawania: Główną przyczyną dolegliwości są przewlekłe przeciążenia,…Redukcja masy ciała – najczęstsze pytania.
Jak schudnąć skutecznie i bez efektu jo-jo?Podstawowym elementem jest ustalenie umiarkowanego deficytu kalorycznego na poziomie10–30% poniżej zapotrzebowania, co przekłada się na spadek 0,5–1% masy ciała tygodniowo. Czyli dla osoby ważącej 80 kg, jest to przedział 0,4-0,8 kg na tydzień. Ile kalorii powinienem/powinnam jeść?Jadłospis redukcyjny musi uwzględniać odpowiednią…
Zespół w naszej przystani
Nasi wykwalifikowani specjaliści dobiorą dla Ciebie zabiegi idealnie odpowiadające Twoim indywidualnym potrzebom.
Nataliia Mysak
Stylistka paznokciNatalia od lat dba o piękne dłonie i stopy, tworząc stylizacje hybrydowe, klasyczne i żelowe. Jej znakiem rozpoznawczym są własnoręcznie malowane wzorki, które nadają paznokciom niepowtarzalny charakter. Każda wizyta…
Aleksandra Polak
dr n. med.
EndokrynologDoktor nauk medycznych (z wyróżnieniem, 2021 r.)Specjalistka z doświadczeniem klinicznym zdobytym w ośrodkach jak Narodowy Instytut Onkologii w Warszawie czy Uniwersytecki Szpital Kliniczny w Białymstoku.
Paulina Gałązka
KosmetologJestem absolwentką Wyższej Szkoły Zawodowej Kosmetyki i Pielęgnacji Zdrowia na kierunku kosmetologia oraz Wyższej Szkoły Inżynierii i Zdrowia, gdzie ukończyłam kierunek podologia. Z Przystanią Odnowa jestem związana od 12 lat.…
